На днях зашел в аптеку. Увидел мечту детства — песочные часы. Не сдержался — купил. Я на самом деле уже думал о том что бы их купить и раньше, просто забыл, да и на глаза не попадались.

Купил я их не из-за детской забавы, а как новый инструмент мотивации. С начала года, я тоже как и другие поставил себе планы на год (кажется я уже где-то об этом упоминал).  Одним из моих планов было немного набрать веса, да и мышечная масса лишней бы не была.

У меня дома есть турник. Не всегда можно заставить себя на нем что-то сделать. Так вот часики мои, ввели меня в азарт. Сколько раз я смогу подтянуться за 5 минут?  Теперь каждый день (точнее будет через день) пытаюсь ставить рекорды. Кроме турника можно еще забивать мышцы отжиманием.

Сегодня при написании статьи 31 января. Мои показатели: вес 66 кг, рост 175, подтягиваюсь на бицепс за 5 мин 34 раза (мало совсем), отжаться успел 104 раза.

p.s. Надо будет через месяц, не забыть вернуться к этой статье снова.